Фото: ru.freepik.com/ jcomp
Доктор Айгуль Арсланова в интервью изданию UfaTime поделилась информацией о неожиданных продуктах, в которых скрыт сахар.
Многие люди даже не подозревают о наличии этого ингредиента в своей пище.
По ее словам, сахар может присутствовать в самых различных продуктах, что вызывает тревогу как у ученых, так и у медиков.
Некоторые продукты могут казаться полезными или безопасными, однако на деле содержат значительное количество сахара.
Сахар часто добавляется в йогурты с ягодами и фруктами. Также в список неожиданных источников сахара попали коктейли и смузи, которые воспринимаются как здоровые варианты.
Скрытый сахар можно обнаружить в консервах, соусах и различных приправах.
Не обошлось и без цельнозернового хлеба, в который добавляют сахар для продления срока хранения.
Кроме того, мюсли и гранола также могут содержать большое количество этого вещества.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продукты с пальмовым маслом усугубляют симптомы рассеянного склероза.
Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…
Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…
Куриное мясо имеет большую ценность для организма, чем свинина или говядина. Об этом в эфире…
В Англии ученые разработали калькулятор, который может определить, как долго вы проживете. Используя ИИ на…
В холодное время года важны все витамины и микроэлементы, но особенно те, которые увеличивают сопротивляемость…
Покупая готовое блюдо, необходимо тщательно проверять срок годности и обращать внимание на его внешний вид.…