Здоровье
Автор: Юлия Бондарева
Доктор Арсланова: йогурт, смузи и хлеб содержат скрытый сахар
Доктор Айгуль Арсланова в интервью изданию UfaTime поделилась информацией о неожиданных продуктах, в которых скрыт сахар.
Многие люди даже не подозревают о наличии этого ингредиента в своей пище.
Педиатр Кутузова: Вирус Коксаки у детей повышает риск развития сахарного диабетаПо ее словам, сахар может присутствовать в самых различных продуктах, что вызывает тревогу как у ученых, так и у медиков.
Некоторые продукты могут казаться полезными или безопасными, однако на деле содержат значительное количество сахара.
Сахар часто добавляется в йогурты с ягодами и фруктами. Также в список неожиданных источников сахара попали коктейли и смузи, которые воспринимаются как здоровые варианты.
Скрытый сахар можно обнаружить в консервах, соусах и различных приправах.
Не обошлось и без цельнозернового хлеба, в который добавляют сахар для продления срока хранения.
Кроме того, мюсли и гранола также могут содержать большое количество этого вещества.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продукты с пальмовым маслом усугубляют симптомы рассеянного склероза.