The Sun: Молоко повышает риск инфаркта у женщин

Профессор эпидемиологии из Университета Уппсалы в Швеции, Карл Михаэльссон, выразил обеспокоенность по поводу ежедневного потребления молока, так как оно может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта миокарда.

Он отметил, что молоко содержит лактозу и сахар, которые могут вызывать воспалительные процессы и наносить вред клеткам сердечной мышцы, что в итоге негативно сказывается на здоровье сердца.

При этом эксперт подчеркнул, что данный эффект особенно pronounced у женщин, в отличие от мужчин, для которых, по его мнению, молоко не представляет такой серьезной угрозы.

Михаэльссон отметил, что опасности начинают увеличиваться при употреблении 300 мл молока в день.

При увеличении потребления до 600 мл риск инфаркта миокарда возрастает на 12%, а при 800 мл — на 21%.

Кроме того, профессор добавил, что переход на обезжиренное молоко не снижает риски для сердечно-сосудистой системы.

Вместо этого он рекомендует рассмотреть более полезные альтернативы, такие как йогурт, сметана или кефир.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что приседания и наклоны поддерживают здоровье работников офиса.