Доктор Светлаков: избежать сухости глаз помогут рыба и орехи в меню

Кандидат медицинских наук Кирилл Светлаков отметил, какие продукты стоит включить в рацион для поддержания здоровья глаз.

В противном случае у людей может возникнуть сухость органов зрения, как сообщает «Газета.ру».

Гинеколог Ибрагимбекова: Дисменорея приводит к истощению нервной системы

По словам офтальмолога, на состояние глаз влияют не только нехватка определенных продуктов, но и продолжительная работа за компьютером, усталость, недостаточная функция слезных желез и плохой сон.

Особую опасность для здоровья глаз представляют обезжиренные диеты.

Недостаток полезных жиров приводит к снижению выработки слезной жидкости.

Поэтому в рацион должны входить такие продукты, как рыба, авокадо, орехи и растительные масла.

Если у пациента наблюдаются воспалительные процессы в глазах или аллергические реакции, врач может предположить, что у него нарушена работа слезных желез.

При синдроме сухого глаза также может возникать слезотечение.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России впервые провели криоаблацию опухолей легкого.