Хирург Елена Смирнова делится советами по поддержанию здоровья кишечника через правильное питание.
Чтобы обеспечить беспроблемную работу этого органа, необходимо избегать трех типов продуктов, которые могут негативно сказываться на процессе пищеварения, сообщает «РГ».
The Sun: Регулярные пешие прогулки снижают риск развития рака кишечникаПо словам проктолога, заботиться о здоровье кишечника важно не только в течение дня, но и перед сном.
Вечером стоит отказаться от жареной пищи, так как она и в целом жирные блюда не только не полезны, но и могут ухудшать состояние желудочно-кишечного тракта.
Также необходимо избегать мясных блюд, приготовленных на гриле, поскольку они способны раздражать слизистую оболочку кишечника.
Кроме того, употребление белого риса может привести к дискомфорту, так как он замедляет пищеварительный процесс и может способствовать возникновению запоров.
Регулярное потребление острой и чрезмерно пряной пищи на ужин тоже может плохо влиять на работу кишечника.
Ранее врач также упоминала, кому следует ограничить потребление свеклы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что молоко повышает риск инфаркта у женщин.
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…
Исследователи из США разработали новую систему управления протезами, основанную на использовании миниатюрных магнитов и специальных…
Министерство здравоохранения России обсуждает с представителями африканских государств возможность сотрудничества в сфере создания вакцин. Предполагается,…
Американские исследователи выявили несколько моноклональных антител, способных распознавать наиболее стабильный участок вируса оспы обезьян. Эти…