Здоровье

В Испании выяснили, что орехи уменьшают риск развития деменции

В журнале GeroScience, который издаётся в Испании, было опубликовано исследование, проведённое учёными.

Они обнаружили связь между употреблением орехов и снижением риска развития деменции.

Врач Щеткина: Профилактика деменции с детства снижает риск ее развития на 5%

В ходе исследования были проанализированы данные из UK Biobank — крупной базы данных, содержащей информацию о здоровье более 50 тысяч участников в возрасте от 40 до 70 лет.

Участники предоставили информацию о своём состоянии здоровья и образе жизни, включая сведения о том, как часто они употребляют орехи.

Исследование показало, что у 2,8% участников диагностирована деменция. Однако у тех, кто регулярно ел горсть орехов, риск развития заболевания был на 12% ниже.

Наиболее положительный эффект наблюдался у тех, кто предпочитал несолёные и необработанные кешью и миндаль.

Специалисты отмечают, что для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования, поскольку участники самостоятельно заполняли анкеты, что могло повлиять на точность данных.

Это исследование дополняет предыдущие работы, которые показывают, что ежедневное употребление орехов может оказывать положительное воздействие на здоровье мозга.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что РФ отправила в страны Африки лекарства на $72 млн в 2023 году.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

7 минут назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

10 минут назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

11 минут назад

РЦОЗиМП: Природные антибиотики активируют защитные функции организма

Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями не…

24 минуты назад

У хорьков и опоссумов наибольший риск рака среди млекопитающих

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…

34 минуты назад

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

40 минут назад