По данным специалистов уфимского Центра общественного здоровья, регулярное употребление чеснока может снизить риск развития инсульта.
Об этом сообщает «Комсомольская правда».
От 14 до 21 порции алкоголя в неделю повышают риск инсультаВрачи отмечают, что чеснок способствует снижению артериального давления, улучшению кровообращения и уменьшению вероятности инсульта. Кроме того, для профилактики инсульта полезно употреблять овсяную кашу и авокадо.
Овсяная каша помогает снизить уровень холестерина в крови и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Авокадо богато жирными кислотами и калием, которые поддерживают нормальное артериальное давление и здоровье сердца.
Также тёмный шоколад способствует улучшению кровоснабжения мозга. Упоминается и жирная рыба, которая укрепляет сосуды.
Однако эксперты подчёркивают, что продукты сами по себе не могут гарантировать защиту от инсульта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что какао помогает снять тревожность.
Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…
Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…
Медики из США обнаружили в рамках третьей фазы клинических испытаний, что применение больших доз витамина…
Регулярный самоосмотр родинок на теле в домашних условиях с точной фотофиксацией позволит вовремя заметить опасную…
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…