По данным специалистов уфимского Центра общественного здоровья, регулярное употребление чеснока может снизить риск развития инсульта.
Об этом сообщает «Комсомольская правда».
От 14 до 21 порции алкоголя в неделю повышают риск инсультаВрачи отмечают, что чеснок способствует снижению артериального давления, улучшению кровообращения и уменьшению вероятности инсульта. Кроме того, для профилактики инсульта полезно употреблять овсяную кашу и авокадо.
Овсяная каша помогает снизить уровень холестерина в крови и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Авокадо богато жирными кислотами и калием, которые поддерживают нормальное артериальное давление и здоровье сердца.
Также тёмный шоколад способствует улучшению кровоснабжения мозга. Упоминается и жирная рыба, которая укрепляет сосуды.
Однако эксперты подчёркивают, что продукты сами по себе не могут гарантировать защиту от инсульта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что какао помогает снять тревожность.
Специалисты Томского политехнического университета (ТПУ) сумели найти метод стимулировать нейроны мозга непосредственно без операции, что…
После перенесенного COVID-19 может возникать аллергия, что происходит из-за серьезного влияния вируса на иммунную систему.…
Специалисты Российского экономического университета им. Г. В. Плеханова и Национального медико-хирургического центра им. Н. И.…
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…