Терапевт Тен: Утро — самое опасное время суток для гипертоников

С утра гипертоникам следует быть особенно осторожными, так как в это время происходит естественное повышение давления и увеличивается нагрузка на сердце и сосуды.

Об этом в беседе с изданием NEWS.ru сообщила Зарема Тен, врач общей практики Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья.

Она объяснила, что для пациентов с гипертонией утренние часы — самое опасное время дня из-за естественного увеличения показателей артериального давления и повышения нагрузки на сердце и кровеносные сосуды. Это время суток также связано с более высокой вероятностью сердечно-сосудистых осложнений, особенно при недостаточном контроле давления.

Однако, по мнению специалиста, правильный выбор лечения, корректировка распорядка дня и образа жизни помогут снизить риски, улучшить контроль над состоянием и сделать утро более безопасным для гипертоников.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление белого хлеба в виде сухариков намного полезнее, особенно для людей с определенными заболеваниями. Здоровым людям в любом случае полезнее есть белый хлеб с добавками, например с отрубями.