Отказ от утреннего приёма пищи может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, таким как избыточный вес и диабет второго типа.
Исследования показывают, что люди, которые не завтракают, чаще склонны к перееданию вечером.
А это, в свою очередь, приводит к слабости и потребности в большем количестве калорий в течение дня.
Профессор Лохматов: До трех лет можно давать детям только перетертую пищуПереедание повышает риск развития метаболических заболеваний, включая диабет второго типа и ожирение.
Диетологи подчёркивают важность регулярного питания и рекомендуют придерживаться режима трёхразового питания с возможными перекусами.
Здоровый завтрак даёт энергию на первую половину дня и помогает контролировать питание в течение оставшейся части дня.
Медицинский психолог из Сергиево-Посадской больницы Ксения Долгова объясняет расстройство пищевого поведения (РПП) неправильным отношением к питанию и тревожным состоянием.
«Расстройство пищевого поведения — это отражение проблем в семье, внутренних кризисов и так далее. Это невротическая реакция на стресс», — отмечает специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чрезмерное потребление пельменей может привести к набору веса.
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…
Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…