Нехватка сна ухудшила память и способность учиться у молодых мышей

Специалисты из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле провели исследование, которое показало, что недостаток сна в юном возрасте может негативно сказаться на развитии мозга и способности к обучению и запоминанию информации.

Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

В ходе эксперимента учёные наблюдали за тремя группами мышей разного возраста: молодыми (21–28 дней), подростками (42–49 дней) и взрослыми (70–100 дней).

Для отслеживания сна и бодрствования грызунов использовалась специальная система, которая регистрировала дыхание и движение животных.

Сначала исследователи лишали мышей сна, а затем наблюдали за их восстановлением после этого.

Также изучалась мозговая ткань, чтобы определить молекулярную реакцию на стресс.

Результаты показали, что у молодых мышей недостаток сна привёл к серьёзным последствиям, таким как когнитивные нарушения и ухудшение памяти.

Лишение сна также негативно повлияло на формирование нейронных связей в мозге.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что потребление спермидина в пище связано с более низким риском депрессии.