Специалисты из Уппсальского университета, расположенного в Швеции, провели исследование, в ходе которого выяснилось, что употребление йогурта вместо обычного молока может снизить риск развития инсульта и ишемической болезни сердца у женщин.
Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Medicine.
В исследовании приняли участие более 100 тысяч человек, средний возраст которых составлял 54 года.
На момент начала исследования ни у одного из участников не было выявлено проблем с сердцем.
В течение всего периода исследования участники сообщали о количестве порций ферментированного и неферментированного молока, которое они употребляли ежедневно.
Исследование длилось 33 года, и за это время учёные обнаружили, что у женщин, которые ежедневно употребляли около 400 мл молока, риск развития ишемической болезни сердца и инсульта увеличивался на 5%.
Употребление 600 мл молока повышало вероятность возникновения этих заболеваний на 12%, а 800 мл — на 21%.
При этом у мужчин подобной зависимости выявлено не было.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в РФ стартуют испытания вакцины от рака.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…