Наука
Автор: Юлия Бондарева
Йогурт снижает риск сердечных заболеваний у женщин
Специалисты из Уппсальского университета, расположенного в Швеции, провели исследование, в ходе которого выяснилось, что употребление йогурта вместо обычного молока может снизить риск развития инсульта и ишемической болезни сердца у женщин.
Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Medicine.
Врач Малиновская: селедка и соленые огурцы спасут от болезней зимойВ исследовании приняли участие более 100 тысяч человек, средний возраст которых составлял 54 года.
На момент начала исследования ни у одного из участников не было выявлено проблем с сердцем.
В течение всего периода исследования участники сообщали о количестве порций ферментированного и неферментированного молока, которое они употребляли ежедневно.
Исследование длилось 33 года, и за это время учёные обнаружили, что у женщин, которые ежедневно употребляли около 400 мл молока, риск развития ишемической болезни сердца и инсульта увеличивался на 5%.
Употребление 600 мл молока повышало вероятность возникновения этих заболеваний на 12%, а 800 мл — на 21%.
При этом у мужчин подобной зависимости выявлено не было.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в РФ стартуют испытания вакцины от рака.