Фото: ru.freepik.com/ автор KamranAydinov
Согласно исследованию, опубликованному в журнале BMC Medicine, шведские ученые обнаружили неожиданную связь между ежедневным потреблением молока и риском сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.
Крупномасштабный эксперимент с участием 100 000 добровольцев показал, что регулярное употребление 300 мл молока увеличивает вероятность развития ишемической болезни сердца. При употреблении двух стаканов коэффициент риска достигает 1,05, а четырех — 1,21.
«Кисломолочные продукты — творог, йогурт, простокваша — остаются безопасной альтернативой цельному молоку», — подчеркивает доктор медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.
Исследователи связывают отрицательный эффект с изменением концентрации кардиометаболических белков ACE2 и FGF21 в плазме крови. Интересно, что жирность молока не влияет на результат — обезжиренные версии также показали аналогичный эффект.
Интересно, что среди мужчин такой зависимости не обнаружено. Участники исследования, которые регулярно потребляли молоко, также имели повышенный индекс массы тела и предрасположенность к потреблению красного мяса.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о серьезных последствиях пропуска утреннего приема пищи. По словам эксперта, нарушение рациона может вызвать развитие расстройства пищевого поведения (РПП).
Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…
Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…
Куриное мясо имеет большую ценность для организма, чем свинина или говядина. Об этом в эфире…
В Англии ученые разработали калькулятор, который может определить, как долго вы проживете. Используя ИИ на…
В холодное время года важны все витамины и микроэлементы, но особенно те, которые увеличивают сопротивляемость…
Покупая готовое блюдо, необходимо тщательно проверять срок годности и обращать внимание на его внешний вид.…