Специалист в области гастроэнтерологии из Видновской клинической больницы, подведомственной Министерству здравоохранения Московской области, Людмила Сухорукова рассказала о наиболее полезных продуктах для организма в осенний период.
Терапевт Шелобанова: молоко и миндаль помогают бороться с бессонницейЕё слова приводит РИА Новости.
По словам Сухоруковой, в осенний период рекомендуется употреблять овсяные хлопья, бананы, фасоль, а также жирную рыбу, говядину, цитрусовые и ягоды, богатые витамином С.
Эти продукты содержат необходимые витамины и микроэлементы, дефицит которых может привести к слабости и потере энергии.
Среди них витамины группы В, D, С, а также кальций, калий, железо и магний, — пояснила она.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что спонтанное покачивание головой может говорить о сотрясении.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…