Специалист в области гастроэнтерологии из Видновской клинической больницы, подведомственной Министерству здравоохранения Московской области, Людмила Сухорукова рассказала о наиболее полезных продуктах для организма в осенний период.
Терапевт Шелобанова: молоко и миндаль помогают бороться с бессонницейЕё слова приводит РИА Новости.
По словам Сухоруковой, в осенний период рекомендуется употреблять овсяные хлопья, бананы, фасоль, а также жирную рыбу, говядину, цитрусовые и ягоды, богатые витамином С.
Эти продукты содержат необходимые витамины и микроэлементы, дефицит которых может привести к слабости и потере энергии.
Среди них витамины группы В, D, С, а также кальций, калий, железо и магний, — пояснила она.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что спонтанное покачивание головой может говорить о сотрясении.
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…