Специалист в области гастроэнтерологии из Видновской клинической больницы, подведомственной Министерству здравоохранения Московской области, Людмила Сухорукова рассказала о наиболее полезных продуктах для организма в осенний период.
Терапевт Шелобанова: молоко и миндаль помогают бороться с бессонницейЕё слова приводит РИА Новости.
По словам Сухоруковой, в осенний период рекомендуется употреблять овсяные хлопья, бананы, фасоль, а также жирную рыбу, говядину, цитрусовые и ягоды, богатые витамином С.
Эти продукты содержат необходимые витамины и микроэлементы, дефицит которых может привести к слабости и потере энергии.
Среди них витамины группы В, D, С, а также кальций, калий, железо и магний, — пояснила она.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что спонтанное покачивание головой может говорить о сотрясении.
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…