Специалист в области гастроэнтерологии из Видновской клинической больницы, подведомственной Министерству здравоохранения Московской области, Людмила Сухорукова рассказала о наиболее полезных продуктах для организма в осенний период.
Терапевт Шелобанова: молоко и миндаль помогают бороться с бессонницейЕё слова приводит РИА Новости.
По словам Сухоруковой, в осенний период рекомендуется употреблять овсяные хлопья, бананы, фасоль, а также жирную рыбу, говядину, цитрусовые и ягоды, богатые витамином С.
Эти продукты содержат необходимые витамины и микроэлементы, дефицит которых может привести к слабости и потере энергии.
Среди них витамины группы В, D, С, а также кальций, калий, железо и магний, — пояснила она.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что спонтанное покачивание головой может говорить о сотрясении.
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…