Здоровье

Терапевт Звонарева: Дефицит белка может спровоцировать выпадение волос

Причинами выпадения волос могут быть гормональные изменения, стресс и перенесенные заболевания. Об этом в разговоре aif.ru рассказала терапевт Виктория Звонарева. Она отмечает, что резкое выпадение волос происходит через три месяца после болезни или стресса, но в холодную погоду оно может происходить быстрее.

Врач Ерофеева: Неверный выбор бюстгальтера может привести к онемению пальцев рук

«Кроме того, сосуды кожи головы сокращаются из-за холода, что ухудшает микроциркуляцию, и фолликулы не получают достаточного питания. И это может привести не только к сухости кожи головы и ломкости волос, но и к выпадению волос», — отметила специалист.

Чтобы держать волосы в разное время года, врач рекомендует увеличить количество белка в рационе, так как это необходимый материал для образования волос. Если есть дефицит белка, фолликулы начинают легко повреждаться, что приводит к истончению волос.

Терапевт также рекомендует выбирать шампуни с белками, коллагеном или кератином. Врач также посоветовала принимать специальный витаминный комплекс с высоким содержанием цинка и кальция. Благодаря этим компонентам локоны становятся крепче.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что осенью часто случаются простуды, но благодаря сезонным напиткам их можно предотвратить или ускорить процесс выздоровления.

Степан Васильев

Последние статьи

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…

7 часов назад

Диетолог Дианова: Имитация икры может снизить калорийность новогодних салатов

Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…

9 часов назад

Химик Панов рассказал о критически важных аспектах хранения медикаментов

Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…

9 часов назад

Диетолог Екимовский: Веганство провоцирует выраженный дефицит мышечной массы

Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…

9 часов назад

В Шотландии выявили особенности мозга при афантазии

Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…

10 часов назад

Нарколог Каторгин: вейп приносит больше вреда здоровью, чем сигареты

Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…

10 часов назад