Здоровье

Терапевт Звонарева: Дефицит белка может спровоцировать выпадение волос

Причинами выпадения волос могут быть гормональные изменения, стресс и перенесенные заболевания. Об этом в разговоре aif.ru рассказала терапевт Виктория Звонарева. Она отмечает, что резкое выпадение волос происходит через три месяца после болезни или стресса, но в холодную погоду оно может происходить быстрее.

Врач Ерофеева: Неверный выбор бюстгальтера может привести к онемению пальцев рук

«Кроме того, сосуды кожи головы сокращаются из-за холода, что ухудшает микроциркуляцию, и фолликулы не получают достаточного питания. И это может привести не только к сухости кожи головы и ломкости волос, но и к выпадению волос», — отметила специалист.

Чтобы держать волосы в разное время года, врач рекомендует увеличить количество белка в рационе, так как это необходимый материал для образования волос. Если есть дефицит белка, фолликулы начинают легко повреждаться, что приводит к истончению волос.

Терапевт также рекомендует выбирать шампуни с белками, коллагеном или кератином. Врач также посоветовала принимать специальный витаминный комплекс с высоким содержанием цинка и кальция. Благодаря этим компонентам локоны становятся крепче.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что осенью часто случаются простуды, но благодаря сезонным напиткам их можно предотвратить или ускорить процесс выздоровления.

Степан Васильев

Последние статьи

Расщелины лица: Причины, симптомы и лечение

Такая серьезная патология, как расщелины лица, формируется в раннем внутриутробном периоде из-за спонтанных мутаций, которые…

5 часов назад

Клюквенный морс: Польза и вред для здоровья

Клюква — особенная ягода, с древних времен ее употребляли как тонизирующее средство, использовали при лечении…

5 часов назад

Диетолог Михалева: творожные сырки могут привести к ожирению у ребенка

Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева рассказала «Известиям», какие продукты питания необходимо запреть давать детям. Так, к…

9 часов назад

Терапевт Батраков: употребление яиц без желтка снижает холестерин

Врач-терапевт Артем Батраков рассказал, как снизить уровень холестерина и предотвратить развитие атеросклероза. Как сообщил терапевт,…

9 часов назад

Способность переносить боль связана с проявлением психопатии у человека

Учёным из нидерландского Университета Радбуда удалось обнаружить, от чего зависит болевой порог у людей. Так,…

10 часов назад

Психотерапевт Нурдаев: дыхательные упражнения помогают снять агрессию за рулем

Врач-психотерапевт компании «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев рассказал, как автомобилистам справляться с агрессией за рулем. Врач посоветовал…

11 часов назад