Фото: Pixabay / Yamu_Jay
Специалисты в области хирургии и ортопедии из клиники Майо обнаружили, что возраст человека можно определить по тому, как он стоит на одной ноге и как долго может сохранять равновесие.
Журнал PLOS One сообщает, что тренировка баланса может быть рекомендована в качестве одного из методов замедления старения нервно-мышечной системы.
Саркопения — это заболевание опорно-двигательного аппарата, которое связано с потерей мышечной силы, массы и функции.
Это заболевание может оказать значительное влияние на физическое и психическое здоровье пожилых людей, ограничивая их независимость.
В ходе исследования учёные определили три важных параметра, связанных со здоровым старением и зависящих от пола и возраста.
В список вошли походка, сила доминирующей стороны и способность сохранять равновесие.
Участники исследования прошли тесты на силу, оценили свою походку на различных поверхностях и выполнили несколько упражнений на баланс.
Оказалось, что способность сохранять равновесие является наиболее важным фактором, определяющим возраст.
Люди в возрасте 50 лет смогли устоять на недоминирующей ноге в течение 10 секунд, а люди в возрасте 80 лет — всего две секунды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что житель РФ занимался самолечением и вырастил гигантскую опухоль.
Энтеровирусные заболевания у детей — это острые инфекционные заболевания, вызываемые кишечными вирусами (энтеровирусами) из семейства…
В осенний период в поликлиниках возрастает число пациентов с обострениями хронических заболеваний, не связанных напрямую…
Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…
Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…
Куриное мясо имеет большую ценность для организма, чем свинина или говядина. Об этом в эфире…
В Англии ученые разработали калькулятор, который может определить, как долго вы проживете. Используя ИИ на…