Ортопед Абдула Гаджимурадов в интервью порталу UfaTime.ru сообщил о серьезных рисках регулярного ношения обуви на высоком каблуке. По мнению эксперта, главную опасность представляет развитие вальгусной деформации — характерной «шишки» на большом пальце стопы.
Доктор Брусенский назвал пять ключевых причин снижения мужского либидоДля снижения рисков специалист рекомендует выбирать обувь с просторным мыском, мягкой стелькой и качественной амортизацией. Продолжительность ношения туфель на каблуках следует ограничить 2-3 часами в день, чередуя их с удобной обувью на плоской подошве.
Ортопед подчеркнул, что оптимальная высота каблука для повседневной носки не должна превышать 2-4 сантиметров. «Каблук выше 5 сантиметров провоцирует перенапряжение переднего отдела стопы, запуская процесс деформации», — предостерегает врач.
На ранних стадиях вальгусную деформацию можно скорректировать без операции — с помощью ортопедических стелек, физиотерапии и специальных упражнений. Запущенные случаи требуют хирургического вмешательства, предупреждает Гаджимурадов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что хронический недосып может привести к деменции, в отличие от качественного сна, который снижает воспаление, риск гипертонии, инсульта и ускоряет выздоровление. Пожилые люди с бессонницей могут быть склонны к развитию синдрома моторного когнитивного риска.
Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…
Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…
Канадские ветеринары выяснили, что как минимум две вариации известного ученым высокопатогенного птичьего гриппа, H5N1 и…
Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…
Американские молекулярные биологи случайно выявили в образцах крови одного добровольца сразу несколько антител, которые умеют…
Специалисты Сеченовского Университета придумали инновационную систему доставки противоопухолевых препаратов непосредственно в головной мозг пациента через…