Ортопед Абдула Гаджимурадов в интервью порталу UfaTime.ru сообщил о серьезных рисках регулярного ношения обуви на высоком каблуке. По мнению эксперта, главную опасность представляет развитие вальгусной деформации — характерной «шишки» на большом пальце стопы.
Доктор Брусенский назвал пять ключевых причин снижения мужского либидоДля снижения рисков специалист рекомендует выбирать обувь с просторным мыском, мягкой стелькой и качественной амортизацией. Продолжительность ношения туфель на каблуках следует ограничить 2-3 часами в день, чередуя их с удобной обувью на плоской подошве.
Ортопед подчеркнул, что оптимальная высота каблука для повседневной носки не должна превышать 2-4 сантиметров. «Каблук выше 5 сантиметров провоцирует перенапряжение переднего отдела стопы, запуская процесс деформации», — предостерегает врач.
На ранних стадиях вальгусную деформацию можно скорректировать без операции — с помощью ортопедических стелек, физиотерапии и специальных упражнений. Запущенные случаи требуют хирургического вмешательства, предупреждает Гаджимурадов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что хронический недосып может привести к деменции, в отличие от качественного сна, который снижает воспаление, риск гипертонии, инсульта и ускоряет выздоровление. Пожилые люди с бессонницей могут быть склонны к развитию синдрома моторного когнитивного риска.
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…
Ученые Междисциплинарной научно-образовательной школы "Фотонные и квантовые технологии. Цифровая медицина" Московского государственного университета имени М.В.…