Ортопед Абдула Гаджимурадов в интервью порталу UfaTime.ru сообщил о серьезных рисках регулярного ношения обуви на высоком каблуке. По мнению эксперта, главную опасность представляет развитие вальгусной деформации — характерной «шишки» на большом пальце стопы.
Доктор Брусенский назвал пять ключевых причин снижения мужского либидоДля снижения рисков специалист рекомендует выбирать обувь с просторным мыском, мягкой стелькой и качественной амортизацией. Продолжительность ношения туфель на каблуках следует ограничить 2-3 часами в день, чередуя их с удобной обувью на плоской подошве.
Ортопед подчеркнул, что оптимальная высота каблука для повседневной носки не должна превышать 2-4 сантиметров. «Каблук выше 5 сантиметров провоцирует перенапряжение переднего отдела стопы, запуская процесс деформации», — предостерегает врач.
На ранних стадиях вальгусную деформацию можно скорректировать без операции — с помощью ортопедических стелек, физиотерапии и специальных упражнений. Запущенные случаи требуют хирургического вмешательства, предупреждает Гаджимурадов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что хронический недосып может привести к деменции, в отличие от качественного сна, который снижает воспаление, риск гипертонии, инсульта и ускоряет выздоровление. Пожилые люди с бессонницей могут быть склонны к развитию синдрома моторного когнитивного риска.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…