Наука

Neurology: Дневная сонливость предупреждает о деменции у людей старше 60 лет

Качественный сон уменьшает воспаление и ускоряет выздоровление, снижает риск гипертонии и инсульта, постоянный недосып может привести к деменции. Исследование, недавно опубликованное в медицинском журнале Neurology, показало, что пожилые люди, которые плохо спят ночью и чувствуют сонливость днем, могут быть склонны к развитию синдрома моторного когнитивного риска.

Нарколог Холдин назвал алкоголь «пусковым» механизмом для шизофрении

Это состояние также называется синдромом преддеменции, который, в свою очередь, имеет все шансы перерасти в старческую деменцию. При этом синдроме движения начинают замедляться, скорость ходьбы снижается. Люди признают, что у них есть некоторые проблемы с памятью. Хотя пока нет явных нарушений подвижности или признаков слабоумия.

Для исследования неврологи из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе собрали 445 человек без диагноза деменция. Добровольцы были старше 65 лет. Когнитивные способности оценивались с помощью стандартных анкет, регистрировалась скорость ходьбы на беговой дорожке.

Результаты показали, что люди с плохим сном имеют более высокий риск развития синдрома преддеменции. По словам авторов, итоги работы подчеркивают необходимость скрининга проблем со сном, поскольку он может помочь предотвратить снижение когнитивных функций в более позднем возрасте.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чеснок едят вместе с горячим супом, добавляют в различные ароматизированные соусы, основные блюда или салаты. Он помогает снизить уровень глюкозы в крови и улучшает чувствительность к инсулину.

Степан Васильев

Последние статьи

Нейрофизиолог Соколова: Когнитивные функции можно поддерживать и пожилым людям

По данным Института геронтологии РАН, когнитивные способности можно поддерживать на высоком уровне даже в пожилом…

12 часов назад

Онколог Черемушкин: Белый налет служит первым сигналом рака ротовой полости

В беседе с информационным порталом NEWS.ru, врач-онколог Евгений Черемушкин перечислил основные признаки, указывающие на развитие…

12 часов назад

Доктор Антюфеева: Слизистая желудка разрушается при частом приеме энергетиков

Гастроэнтеролог Валерия Антюфеева рассказала изданию «Газета.Ru» о разрушительном влиянии энергетических напитков на пищеварительную систему человека.…

12 часов назад

Диетолог Хобсон: Злоупотребление кокосовым маслом опасно для здоровья сердца

Британский диетолог Роб Хобсон в интервью Daily Mail развенчал популярный миф о пользе кокосового масла,…

12 часов назад

Реабилитолог Агапкин: Сосудосуживающие капли ведут к атрофии слизистой желудка

Реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин предостерег россиян от длительного применения сосудосуживающих назальных капель. Об этом…

12 часов назад

Россиян предостерегли от покупки токсичных и пожароопасных новогодних елок

Искусственная елка может быть токсичной и легковоспламеняющейся. Например, следует избегать елки из поливинилхлорида - они…

12 часов назад