Наука

Neurology: Дневная сонливость предупреждает о деменции у людей старше 60 лет

Качественный сон уменьшает воспаление и ускоряет выздоровление, снижает риск гипертонии и инсульта, постоянный недосып может привести к деменции. Исследование, недавно опубликованное в медицинском журнале Neurology, показало, что пожилые люди, которые плохо спят ночью и чувствуют сонливость днем, могут быть склонны к развитию синдрома моторного когнитивного риска.

Нарколог Холдин назвал алкоголь «пусковым» механизмом для шизофрении

Это состояние также называется синдромом преддеменции, который, в свою очередь, имеет все шансы перерасти в старческую деменцию. При этом синдроме движения начинают замедляться, скорость ходьбы снижается. Люди признают, что у них есть некоторые проблемы с памятью. Хотя пока нет явных нарушений подвижности или признаков слабоумия.

Для исследования неврологи из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе собрали 445 человек без диагноза деменция. Добровольцы были старше 65 лет. Когнитивные способности оценивались с помощью стандартных анкет, регистрировалась скорость ходьбы на беговой дорожке.

Результаты показали, что люди с плохим сном имеют более высокий риск развития синдрома преддеменции. По словам авторов, итоги работы подчеркивают необходимость скрининга проблем со сном, поскольку он может помочь предотвратить снижение когнитивных функций в более позднем возрасте.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чеснок едят вместе с горячим супом, добавляют в различные ароматизированные соусы, основные блюда или салаты. Он помогает снизить уровень глюкозы в крови и улучшает чувствительность к инсулину.

Степан Васильев

Последние статьи

Кардиолог Григоренко: Долгие телефонные разговоры способствуют развитию артериальной гипертонии

Существует теория о влиянии на  деятельность нашего сердца электрических приборов, смартфонов и вышек связи. Серьёзных…

1 минута назад

Гастроэнтеролог Констанденков: суп солянка может вызвать запор

Далеко не все супы являются полезными с точки зрения медицины. Гастроэнтеролог Андрей Констанденков рассказал, что…

7 минут назад

Лама из Бурятии посоветовал в 2025 году исключить из рациона свинину и фрукты

Настоятель Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» Еши Намжил лама (Олег Намжилов) рассказал, что в новом…

32 минуты назад

Врач Сережина: БАДы могут вызвать риск развития аллергии

БАД - биологически активная добавка, злоупотребление которой несет вред и опасность для здоровья. Врач-эксперт медицинской…

46 минут назад

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…

11 часов назад

Диетолог Дианова: Имитация икры может снизить калорийность новогодних салатов

Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…

13 часов назад