Специалист по общей практике Аарти Синха поделилась информацией о том, что некоторые действия в спортзале могут стать причиной серьёзных заболеваний.
Об этом пишет Daily Mirror.
Университет Бен-Гурион: «Зеленая» средиземноморская диета спасет от деменцииОна рекомендует тщательно мыть бутылку для воды, так как на её крышке могут скапливаться микроорганизмы, которые при попадании в жидкость вызывают диарею и рвоту.
Также Синха обращает внимание на опасность использования спортивных ковриков, на которых остаются отмершие клетки, пот, бактерии и вирусы.
По её словам, использование такого коврика после другого человека может привести к респираторным и кожным инфекциям.
Врач советует сразу после тренировки снимать спортивную одежду и не надевать её повторно, так как пот и влага способствуют развитию инфекций, таких как импетиго и кандидоз.
Кроме того, Синха рекомендует всегда протирать тренажёры и снаряды перед использованием.
Исследования показывают, что на беговой дорожке в 74 раза больше бактерий, чем на раковине в общественном месте, а на гантелях — в 362 раза больше, чем на унитазе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нормальной порцией красного мяса считается 600 г в неделю.
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…
Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…
Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…
Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…