Фото: freepik.com/fxquadro
Специалист по общей практике Аарти Синха поделилась информацией о том, что некоторые действия в спортзале могут стать причиной серьёзных заболеваний.
Об этом пишет Daily Mirror.
Она рекомендует тщательно мыть бутылку для воды, так как на её крышке могут скапливаться микроорганизмы, которые при попадании в жидкость вызывают диарею и рвоту.
Также Синха обращает внимание на опасность использования спортивных ковриков, на которых остаются отмершие клетки, пот, бактерии и вирусы.
По её словам, использование такого коврика после другого человека может привести к респираторным и кожным инфекциям.
Врач советует сразу после тренировки снимать спортивную одежду и не надевать её повторно, так как пот и влага способствуют развитию инфекций, таких как импетиго и кандидоз.
Кроме того, Синха рекомендует всегда протирать тренажёры и снаряды перед использованием.
Исследования показывают, что на беговой дорожке в 74 раза больше бактерий, чем на раковине в общественном месте, а на гантелях — в 362 раза больше, чем на унитазе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нормальной порцией красного мяса считается 600 г в неделю.
Непроизвольные подергивания глаз могут быть признаком серьезных заболеваний, сообщает медицинский журнал The Lancet Neurology. "Нервные…
Согласно исследованию Британского института психического здоровья, сокращение рабочей недели может вызвать серьезные проблемы со здоровьем…
По данным Венского медицинского университета, употребление алкоголя мужчинами за шесть месяцев до зачатия значительно увеличивает…
Международная группа исследователей из Медицинского центра Джона Хопкинса выявила парадоксальную связь между сердечной недостаточностью и…
В последние десятилетия все больше и больше людей начали принимать мелатонин, чтобы вовремя заснуть или…
Флеболог Армен Авакян в интервью изданию «Спорт-Экспресс» рассказал о продуктах, которые могут спровоцировать развитие варикозного…