Врач Малышева: желтый болгарский перец улучшает сосуды

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала о пользе употребления жёлтого болгарского перца.

В 100 граммах этого продукта содержится суточная норма витамина C.

Гребневики способны произвольно возвращать организм к молодому состоянию

В замороженном болгарском перце содержится 30 суточных норм витамина C.

Кардиолог Герман Гандельман подчеркнул, что этот витамин необходим для поддержания здоровья сосудов, делая их крепкими и эластичными.

Иммунолог Андрей Продеус отметил, что при недостатке витамина C у человека может наблюдаться кровоточивость дёсен. Этот витамин также важен для улучшения состояния кожи, уменьшения количества морщин.

Офтальмолог Михаил Коновалов подчеркнул, что для поддержания здоровья глаз и снижения риска развития катаракты необходимо употреблять жёлтый болгарский перец.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что бессонница и галлюцинации могут указывать на деменцию.