RG.RU: долгое сидение за компьютером ускоряет старение

Специалисты из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что даже если человек после работы совершает прогулки, то длительное времяпрепровождение за компьютером может ускорить процесс старения.

Учёные предупреждают, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременного старения увеличивается, если человек проводит за компьютером более 60 часов в неделю.

Врач Вашкин: травмы и стресс приводят к преждевременному старению

Особенно часто это касается представителей поколения миллениалов, родившихся в период с начала 1980-х по середину 1990-х годов.

В ходе исследования учёные анализировали такие показатели, как уровень холестерина и индекс массы тела у молодых людей в возрасте от 28 до 49 лет.

В исследовании приняли участие более тысячи добровольцев.

Один из авторов исследования, специалист в области генетики, геномики и биоинформатики Райан Брюльман, отметил, что многие молодые люди ошибочно полагают, что их хороший метаболизм обеспечит им здоровье и после 50 лет.

Однако на самом деле образ жизни играет ключевую роль в поддержании здоровья в будущем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рак кишечника вызывают транжиры в чипсах и колбасах.