Фото: ru.freepik.com/freepik
Специалисты в области медицины назвали продукты, которые могут навредить здоровью кишечника. Речь идёт о жирах.
Хотя они и полезны, но при чрезмерном употреблении могут нарушить работу ферментной и гормональной систем, сообщает «Российская газета» со ссылкой на портал здоровое-питание.рф.
Наибольшую опасность для кишечника представляют трансжиры. Попадая в организм, они мешают клеткам выполнять свои функции.
Из-за увеличения уровня токсинов в крови повышается риск развития рака кишечника.
Чтобы снизить вероятность онкологических заболеваний, стоит отказаться от продуктов, содержащих гидрогенизированные масла.
К ним относятся сладкие хлебобулочные изделия, например, пончики, сдобное печенье, чипсы, мороженое, слоёная выпечка, замороженная пицца, бекон, колбасы, сосиски, мясные консервы и картофель фри.
Трансжиры также могут навредить сердцу и сосудам.
Полезные жиры содержатся в рыбе, орехах и семечках.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Коксаки передается контактным и воздушно-капельным путями.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…