Врач Миргородская: глаз может подергиваться из-за недосыпа и стресса

Врач-офтальмолог «СМ-Клиника» Светлана Миргородская рассказала «Газете.Ru», в связи с чем у людей может подергиваться глаз.

Миокимия  – это состояние, при котором происходят спонтанные и непроизвольные сокращения мышц век. Эти сокращения могут быть локальными или генерализованными, то есть охватывать одну или несколько групп мышц. Это явление может проявляться как краткосрочно, так и длительно, иногда продолжаясь неделями и вызывая не только дискомфорт, но и боль.

По словам врача, миокимия появляется из-за повышенной зрительной нагрузки, как работа за компьютером и другими гаджетами.

Также миокимия может происходить из-за синдрома сухого глаза, при гормональном дисбалансе, после ношении контактных линз, злоупотребления кофеином, алкоголем, а также из-за курения и приема антидепрессантом.

«Подергивание глаза также может наблюдаться на фоне физического переутомления (недосып, низкое качество сна) и психоэмоционального переутомления (стресс, психическое перенапряжение, негативные эмоции)», — добавила офтальмолог.

Также офтальмолог отметила, что миокимия может появиться из-за диеты и при гиповитаминозе, когда в организме наблюдается недостаток витаминов группы В и магния.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что дефицит витамина Д ведет к частым позывам в туалет.