Израильские эксперты продолжают настаивать на пользе средиземноморской диеты для здоровья организма, но новый вариант такой диеты оказался еще лучше. Новая «зеленая» средиземноморская диета может снизить риск развития деменции и замедлить старение мозга.
Доктор Станкевич: Вирус Коксаки опасен для детей в возрасте от 3 до 10 летВрачи и ученые высоко ценят средиземноморскую диету за ее меню из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, которые, как было доказано, помогают сохранять бдительность в пожилом возрасте. Но теперь ученые говорят, что слегка измененная версия — с зеленым чаем, грецкими орехами и зеленым смузи — может еще более эффективно замедлить старение мозга и снизить риск деменции.
Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Негеве набрали 284 добровольца, в основном мужчин, в возрасте 51 года. Их попросили придерживаться «зеленой» средиземноморской диеты в течение 18 месяцев, которая включала 28 граммов грецких орехов в день, три-четыре чашки зеленого чая и зеленый коктейль на основе растительного экстракта из глобозы. По выводам ученых такой вариант диеты улучшил уровень сахара в крови, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эксперты выявили опасную возможность кишечных бактерий pks+ E. Coli. По их мнению, она может увеличить риск возникновения онкологических процессов.
Мороженое действительно способно на некоторое время облегчить боль в горле просто за счет того, что…
Центр "Вектор" Роспотребнадзора выявил свыше 30 новых вирусов, переносимых клещами, комарами, мелкими млекопитающими и рукокрылыми…
Американские медики сумели впервые осуществить успешную операцию по пересадке легких от одного носителя ВИЧ в…
Европейские молекулярные биологи сумели создать и к тому же успешно проверить непосредственно в опытах на…
Специалисты ФГБУ "Главный военный клинический госпиталь имени академии Н.Н. Бурденко" разработали подход, в рамках которого…
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…