Эндокринолог Центра репродукции «Линия жизни» Александра Звенигородская рассказала «Ленте.ру», почему нельзя употреблять фруктозу.
По словам эндокринолога, фруктоза — это тот же быстрый углевод, что и глюкоза, и ее нельзя назвать полезным заменителем сахара. Употребление фруктозы грозит риском развития ожирения.
Звенигородская отметила, что фруктоза влияет на организм человека примерно так же, как и обычный сахар. Употребление сладких продуктов на постоянной основе в скором времени может привести к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям.
«Часто вижу пациентов, которые уверены, что фруктоза — здоровая альтернатива сахара, но это не так. Диабетикам можно посоветовать сахарозаменители не влияющие на вес… А лучшим источником углеводов и сладкого для них являются фрукты, но в умеренном количестве», — отметила эндокринолог.
Фруктоза — это углевод, который можно найти во фруктах, соках и меде.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что фруктоза и избыточные калории накапливают жир в печени.
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…