Диетолог Рустем Садыков напомнил о блюдах, которые способны защитить слизистую желудка. По словам врача, они обладают обволакивающими свойствами, предотвращающими раздражение и повреждение стенок желудка, а также улучшающих функционирование желудочно-кишечного тракта.
Овсянка, приготовленная на молоке с низким содержанием жира или на воде, считается одним из самых полезных блюд для желудка. Клетчатка в составе каши образует мягкую обволакивающую массу и обеспечивает защиту желудка от агрессивного воздействия кислоты.
Рисовая каша на воде считается эффективным средством для восстановления после пищевого отравления, так как помогает улучшить пищеварение и снять воспаление. Она легко переваривается и не раздражает желудок, что делает ее безопасной пищей даже в периоды острого дискомфорта.
Кисель, благодаря своему плотному составу защищает стенки органа и помогает их регенерации. Особенно полезен кисель из ягод и фруктов, которые не только покрывают слизистую оболочку, но и насыщают организм витаминами.
Картофельное пюре, врач рекомендует людям с проблемами пищеварения. Пюре мягко воздействует на желудок, облегчает процесс пищеварения и снижает нагрузку на пищеварительный тракт, пишут «Аргументы и факты».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при поддержке оптимальной и даже немного более прохладной температуры в спальне, у вас больше шансов восстановить свои ресурсы ночью. Удушье может вызвать головную боль.
Доктор Надежда Чернышова отметила правила качественного сна для россиян, направленных на то, чтобы человек чувствовал…
Специалист Виталий Наполов сообщил информационному порталу NEWS.ru, какие продукты могут поддержать здоровье сосудов и сердца.…
Доктор Татьяна Егорова перечислила ошибки в ночном уходе за кожей в интервью газете "Аргументы и…
Израильские эксперты продолжают настаивать на пользе средиземноморской диеты для здоровья организма, но новый вариант такой…
Эксперты выявили опасную возможность кишечных бактерий pks+ E. Coli. По их мнению, она может увеличить…
Канадские эксперты сообщили о связи курения вейпов с определенным вкусом и риском развития опасных заболеваний,…