Зевота — это непроизвольный долгий и глубокий вдох с коротким выдохом в конце. Она имеет ряд полезных функций.
Так она необходима для «охлаждения» мозга и контроля его температуры — она может меняться в зависимости от окружающей обстановки, продолжительности и насыщенности умственной деятельности и от стресса.
Также она имеет функцию «вентилирования» происходит быстрее. Благодаря этому мы быстрее просыпаемся.
Специалисты отмечают, что позывы к зеванию нельзя блокировать. Организму нужно своевременно «остыть», чтобы дальше полноценно функционировать.
Зевание способствует увеличению снабжения организма кислородом, в том числе и головного мозга.
Также при недостатке сна или бессоннице организм зевотой компенсирует избыточное перенапряжение организма.
Однако бывают случаи, когда люди зевают чаще, чем обычно. Это может сигнализировать о разных видах болезней.
Человек может начать зевать больше обычного перед приступом мигрени. В случае сердечно-сосудистых заболеваний зевоту может вызывать реакция блуждающего нерва, что сигнализирует о сердечном приступе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что каша из пшена полезна для здоровья глаз и нервной системы.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…