Фото: ru.freepik.com/ cookie_studio
Зевота — это непроизвольный долгий и глубокий вдох с коротким выдохом в конце. Она имеет ряд полезных функций.
Так она необходима для «охлаждения» мозга и контроля его температуры — она может меняться в зависимости от окружающей обстановки, продолжительности и насыщенности умственной деятельности и от стресса.
Также она имеет функцию «вентилирования» происходит быстрее. Благодаря этому мы быстрее просыпаемся.
Специалисты отмечают, что позывы к зеванию нельзя блокировать. Организму нужно своевременно «остыть», чтобы дальше полноценно функционировать.
Зевание способствует увеличению снабжения организма кислородом, в том числе и головного мозга.
Также при недостатке сна или бессоннице организм зевотой компенсирует избыточное перенапряжение организма.
Однако бывают случаи, когда люди зевают чаще, чем обычно. Это может сигнализировать о разных видах болезней.
Человек может начать зевать больше обычного перед приступом мигрени. В случае сердечно-сосудистых заболеваний зевоту может вызывать реакция блуждающего нерва, что сигнализирует о сердечном приступе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что каша из пшена полезна для здоровья глаз и нервной системы.
Американские ученые из крупнейших медицинских университетов страны предложили рассматривать черепно-мозговую травму (ЧМТ) как хроническое заболевание…
Избыточный вес особенно опасен в брюшной полости, поскольку он активно выделяет воспалительные вещества и молекулы,…
По словам педиатра Дмитрия Малых, младенцы находятся в главной группе риска по заражению вирусом Коксаки.…
Дерматовенеролог, трихолог Алена Новожилова рассказала, что такое розацеа и как от нее избавиться. По ее…
Доктор Алексей Титович выделил основные причины болей в венах. По его словам, характер болевых симптомов…
С наступлением осени многие люди начинают испытывать упадок сил и ухудшение настроения, что обычно называют…