Исследование, проведенное Федеральным исследовательским центром питания, биотехнологии и безопасности пищи, прогнозирует, что средний вес жителей России может значительно возрасти к 2035 году.
Этот сценарий может стать реальностью, если россияне не обратят внимание на нормализацию своего питания, не увеличат физическую активность и не избавятся от вредных привычек, сообщает «Вечерняя Москва».
«Ъ»: В России ужесточат контроль за качеством респираторов и масок в больницахТенденция к увеличению среднего веса наблюдается с 1950-х годов и продолжает сохраняться. В среднем человечество набирает от 5 до 10 кг каждые 10 лет.
«Мозг человека, как и любого животного, устроен таким образом: когда видишь пищу, возникает желание ее взять. Если не съесть сейчас, потом может не быть», — объясняет диетолог Михаил Гинзбург.
Кроме того, на увеличение веса влияет доступность пищи и низкая мотивация к физической активности.
Чтобы сохранить стройную фигуру, врач рекомендует следить за массой тела, хорошо высыпаться и чаще ходить пешком.
Оптимальная норма считается 10 000 шагов в день.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что хронический стресс изнашивает организм человека.
Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…
Исследователи Новосибирского государственного университета (НГУ) создали и запатентовали гемостатический бинт с использованием цеолита — минерала…
Исследователи НИИ физико-химической биологии им. А. Н. Белозерского Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова…
Американские и европейские исследователи получили первые данные о том, что рацион с высоким содержанием сахара…
У людей в возрасте от 60 до 69 лет ухудшение когнитивных функций может быть связано…
На Земле насчитывается около 10 нониллионов вирусных частиц, что значительно превышает количество звезд во Вселенной.…