Доктор Корчагина: Генетика формирует уровень стрессоустойчивости человека

Какие-то люди сохраняют спокойствие даже в самых сложных ситуациях, в то время как другие паникуют из-за сломанного ногтя. Ведущий эксперт по генетике Елена Корчагина объяснила, какую роль гены играют в формировании стрессоустойчивости.

По ее мнению, во время стресса организм человека выделяет целый пучок нейротрансмиттеров — адреналин, кортизол, дофамин. Кроме того, частота сердечных сокращений увеличивается, дыхание может учащаться, а потливость может усиливаться. Психика реагирует на стресс по-разному — агрессией, истерией или, наоборот, неадекватной апатией и равнодушием.

Эксперт отметила, что низкая стрессоустойчивость и чувствительность к любым форс-мажорным обстоятельствам значительно снижают эффективность работы, ухудшают отношения с близкими, снижают общее качество жизни и могут вызывать психические расстройства.

«Стресс вызывает химическую реакцию в организме человека, за интенсивность которой отвечают некоторые гены, такие как ANKK1, COMT и DRD2. Они участвуют в метаболизме дофамина, который синтезируется во время стресса, и облегчают реакцию на него. У некоторых людей есть варианты этих генов, которые снижают выработку дофамина и чувствительность организма к нему. С другой стороны, другие варианты генов способствуют метаболизму этого нейротрансмиттера и делают человека более устойчивым к стрессу», — цитирует эксперта газета «Известия».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как преодолеть страх перед полетом. По словам психолога, соблюдение определенных процедур поможет бороться с аэрофобией.