Эндокринолог и диетолог Альбина Комиссарова развенчала популярные мифы о пользе воды. Так, по ее словам, точной нормы питьевой воды нет, но есть нормы для питья жидкостей.
По данным портала Mail.ru, также не стоит пить воду с лимоном по утрам, чтобы разогнать метаболические процессы.
«Метаболизм работает сам по себе, — пояснила врач. — Существует также мнение, что пищу нельзя запивать водой, но это можно делать при отсутствии функциональной диспепсии и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)».
Кроме того, добавила Альбина Комиссарова, существует миф о том, что нельзя не есть супы из-за опасности развития язвы и гастрита. «На самом деле, употребление бульона не предотвращает риск развития гастрита или язвы. Как и еда всухомятку их не вызывает», — заключает эндокринолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мужчинам следует сократить потребление обработанных мясных продуктов, а также прекратить употребление алкоголя.
Международная группа ученых впервые выяснила, каким образом андский хантавирус (ANDV) связывается с белком протокадгерином на…
Российские ученые разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет устанавливать химический состав почечных камней по особенностям…
Американские исследователи установили, что специальная программа физических упражнений перед трансплантацией печени может существенно снизить вероятность…
Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из МГУ и других научных организаций проанализировали, как эмоциональное…
Международная команда исследователей создала небольшую молекулу, способную препятствовать бактерии, вызывающей туберкулез, подавлять работу иммунной системы…
Российские ученые создали первую отечественную систему виртуальной реальности для подготовки работников горнодобывающей отрасли к совместным…