Эндокринолог и диетолог Альбина Комиссарова развенчала популярные мифы о пользе воды. Так, по ее словам, точной нормы питьевой воды нет, но есть нормы для питья жидкостей.
По данным портала Mail.ru, также не стоит пить воду с лимоном по утрам, чтобы разогнать метаболические процессы.
«Метаболизм работает сам по себе, — пояснила врач. — Существует также мнение, что пищу нельзя запивать водой, но это можно делать при отсутствии функциональной диспепсии и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)».
Кроме того, добавила Альбина Комиссарова, существует миф о том, что нельзя не есть супы из-за опасности развития язвы и гастрита. «На самом деле, употребление бульона не предотвращает риск развития гастрита или язвы. Как и еда всухомятку их не вызывает», — заключает эндокринолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мужчинам следует сократить потребление обработанных мясных продуктов, а также прекратить употребление алкоголя.
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…
Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…
Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…
Российские ученые придумали метки на базе коротких органических молекул и радионуклидов, которые могут максимально эффективно…
Российская фармацевтическая компания "Биокад" разработала уникальную технологию создания так называемых онколитических энтеровирусов с заранее заданными…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) и Института технической химии УрО РАН сумели впервые…