Хронический недосып приводит к повышению выработки веществ, способствующих удовольствию от потребления жирной и сладкой пищи, что, в свою очередь, может приводить к набору веса.
Врач Малышева: проблемы со слухом ведут к слабоумиюОб этом сообщила «Газете.Ru» эндокринолог Центра молекулярной диагностики CMD Свердловского ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Ольга Черницкая.
«В условиях недосыпания в крови увеличивается уровень эндоканнабиноидов, которые влияют на удовольствие, связанное с приемом пищи. Это вещества, вырабатываемые самим организмом, активизирующие каннабиноидные рецепторы и оказывающие действие, схожее с эффектом марихуаны. Недостаток сна изменяет динамику уровня одного из этих веществ — 2-арахидоноил-глицерола (2-AG), который усиливает наслаждение от еды, особенно если она жирная или сладкая», — пояснила врач.
В норме уровень 2-AG в крови минимален в ночное время, с утренними часами его концентрация начинает постепенно увеличиваться, достигая максимума к середине дня, а затем снижается.
Однако при нехватке сна дневная концентрация 2-AG остается повышенной и может оставаться высокой до девяти часов вечера, что и ведет к избыточному потреблению калорийной пищи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что найден способ обратить фиброз печени.
Исследователи Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова выявили новый ген-кандидат, который влияет на развитие…
Специалисты ФИЦ Биотехнологии РАН и уральской компании "Завод медсинтез" придумали клеточную линию, за счет которой…
Прививка остается на данный момент лучшей защитой против гриппа, который несколько некорректно называют "гонконгским". Об…
У аргона есть свойство корректировать некоторые нарушения работы нервной системы новорожденных, чьи матери серьезно увлекались…
Американские молекулярные биологи выяснили, что препарат NU-9, созданный непосредственно для борьбы с так называемым боковым…
В Госдуме во фракции партии «Новые люди» состоялся круглый стол на тему «Этические аспекты радикального продления жизни:…