Современный образ жизни, когда в рационе преобладают полуфабрикаты и фаст-фуд, большое количество стресса, небольшое количество богатых калием фруктов и овощей — все это приводит к его явному дефициту. Об этом изданию «Чемпионат» рассказала терапевт, инфекционист Нурия Гатаулина.
Помимо вышеперечисленных факторов, большую роль играет рацион с избытком сахара. В ответ на повышенную дозу сладостей происходит «инсулиновый всплеск», что приводит к снижению уровня сахара в крови. Это может сопровождаться слабостью, сонливостью, нервозностью и даже потерей памяти и умственной отсталостью.
Чтобы стабилизировать состояние, надпочечники начинают вырабатывать большое количество гормона кортизола, который способствует выведению калия с мочой.
Дефицит калия может быть вызван повышенным потреблением соли, строгой диетой, употреблением алкоголя, интенсивным мочеиспусканием и потоотделением во время физических нагрузок с тепловым стрессом.
Избыток калия намного хуже, чем его недостаток, самостоятельно подобрать дозу и контролировать его уровень невозможно — необходимо обратиться к врачу.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что витамин D является жирорастворимым, но с точки зрения химии это гормон, а не просто витамин. Он естественным образом синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Исследование показало, что режим питания и его особенности могут оказывать существенное влияние на прогрессирование рассеянного…
Ученые из Ноттингемского университета представили новый метод генетического анализа, получивший название GIFT. Этот метод позволяет…
Инцидент с пациенткой из Уфы потряс медицинское сообщество. Женщина стала жертвой непрофессиональных действий косметолога, оставившего…
Популярный врач-терапевт и телеведущий Александр Мясников считает полезным напитком только чай и кофе. В выпуске…
За последний год спрос на трихологов - врачей, лечащих облысение и другие проблемы с волосами,…
Невролог Елена Пищик объяснила в эфире телеканала "Санкт-Петербург", какие симптомы могут указывать на порфирию. Это…