Диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал в беседе с «Лентой.ру», почему нельзя пить воду из пластиковых бутылок и потребление каких популярных продуктов необходимо сократить из-за их вреда для здоровья.
По словам диетолога, одним из самых опасных продуктов является сахар. Рафинированный сахар сложно перерабатывать организму человека. Полезный сахар находится во фруктах, так как он всегда идет с клетчаткой. В связи с этим замедляется его всасывание и смягчается воздействие на организм.
Диетолог Семирядов также советует отказаться от фастфуда, хлебобулочных изделий, маргарина, замороженную пиццу, пироги. Молочные продукты могут негативно влиять на здоровье человека, у которого плохо усваивается лактоза или есть явная или скрытая аллергия на молочный белок казеин.
Также, диетолог отметил вред пластиковых бутылок. По данным исследования 2018 года, в 93 процентах образцов бутилированной воды обнаружили микро- и нанопластик.
Эти нанопластики настолько малы, что могут мигрировать через ткани пищеварительного тракта или легких в кровоток, распространяя потенциально вредные синтетические химические вещества по всему телу
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что покупать воду в бутылках следует у проверенных производителей.
Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…
В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…