Здоровье

Диетолог Семирядов: вода из пластиковых бутылок опасна для здоровья

Диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал в беседе с «Лентой.ру», почему нельзя пить воду из пластиковых бутылок и потребление каких популярных продуктов необходимо сократить из-за их вреда для здоровья.

По словам диетолога, одним из самых опасных продуктов является сахар. Рафинированный сахар сложно перерабатывать организму человека. Полезный сахар находится во фруктах, так как он всегда идет с клетчаткой. В связи с этим замедляется его всасывание и смягчается воздействие на организм.

Диетолог Семирядов также советует отказаться от фастфуда, хлебобулочных изделий, маргарина, замороженную пиццу, пироги. Молочные продукты могут негативно влиять на здоровье человека, у которого плохо усваивается лактоза или есть явная или скрытая аллергия на молочный белок казеин.

Также, диетолог отметил вред пластиковых бутылок. По данным исследования 2018 года, в 93 процентах образцов бутилированной воды обнаружили микро- и нанопластик.

Эти нанопластики настолько малы, что могут мигрировать через ткани пищеварительного тракта или легких в кровоток, распространяя потенциально вредные синтетические химические вещества по всему телу

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что покупать воду в бутылках следует у проверенных производителей.

AddThis Website Tools
Софья Таргонская

Студентка МГУ им. М. В. Ломоносова, факультет журналистики. Спортивный журналист, спортивный фотограф

Последние статьи

При гепатите С пренебрежение правилами грозит рисками для здоровьяПри гепатите С пренебрежение правилами грозит рисками для здоровья

При гепатите С пренебрежение правилами грозит рисками для здоровья

Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…

2 дня назад
Доктор Логина: сезон аллергии на цветение уже началсяДоктор Логина: сезон аллергии на цветение уже начался

Доктор Логина: сезон аллергии на цветение уже начался

Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…

2 дня назад
Врач Тявокина: причинами расстройств психики являются стресс и травмыВрач Тявокина: причинами расстройств психики являются стресс и травмы

Врач Тявокина: причинами расстройств психики являются стресс и травмы

Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…

2 дня назад
Мясников: Врачи считают, что лечение должно быть дорогим и болезненнымМясников: Врачи считают, что лечение должно быть дорогим и болезненным

Мясников: Врачи считают, что лечение должно быть дорогим и болезненным

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…

2 дня назад
Врач Кашух: вишня и мята могут улучшить качество снаВрач Кашух: вишня и мята могут улучшить качество сна

Врач Кашух: вишня и мята могут улучшить качество сна

Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…

2 дня назад
Врач Соломатина: ананас способен навредить желудкуВрач Соломатина: ананас способен навредить желудку

Врач Соломатина: ананас способен навредить желудку

Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…

2 дня назад