Фото: Pixabay /stevepb
Врач-диетолог Анастасия Тараско поделилась рекомендациями по употреблению тыквы, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Врач Калошина: витамин Т в тыкве снижает холестеринПо словам специалиста, тыква богата витаминами A, B и C, а также каротиноидами и клетчаткой.
Однако из-за высокого содержания кислот сок из тыквы может раздражать чувствительную слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
Тараско отметила, что запеченная и приготовленная на пару тыква легко усваивается организмом.
Она также советует добавлять жиры в блюда из тыквы, так как витамины и каротиноиды лучше усваиваются в их сочетании.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что обнаружен высокоэффективный способ очистки воды.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…