Здоровье
Автор: Софья Таргонская
Врач Очеретина: морковь и чеснок способны замедлить развитие рака
Врач травматолог-ортопед, миотерапевт, врач Ирина Очеретина рассказала, какие продукты эффективно борются с онкологическими заболеваниями.
По словам врача, морковь помогает предотвратить развитие рака легких у курильщиков. Для этого необходимо хотя бы раз неделю употреблять этот овощ. Свёкла — ещё один продукт, который замедляет рост раковых клеток и улучшает питание мозга.
«Репа помогает предотвращать развитие рака желудка, молочных желез, легких и кишечника», — отметила врач.
Врач Очеретина рекомендует добавлять в рацион брокколи. Этот вид капусты богат витаминами и антиоксидантами. Листовая капуста, или кейл, снижает риск развития рака предстательной железы и глаукомы.
Очеретина отметила, что те люди, которые употребляют хотя бы 30 грамм шпината обеспечивают организм половиной суточной нормы витамина А и 100% витамина К.
Также врач рекомендует есть чеснок. Аллицин в составе чеснока снижает уровень сахара в крови, а также убивает раковые клетки печени.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что миндаль и чеснок могут защитить от инсульта и инфаркта.