Ученым из Синьцзянского педагогического университета удалось предложить способ, который поможет уменьшить зависимость от алкоголя. Новый удивительный способ, разработанный китайскими учеными, способствует улучшению как психического, так и физического здоровье.
Журнале PLOS ONE опубликовал исследование, в котором ученые из Китая пришли к выводу, что занятия спортом помогают алкоголикам сократить употребление спиртного и значительно снижают их зависимость от этой пагубной привычки. Физическая нагрузка также помогает участникам бороться с тревогой, депрессией и стрессом.
Благодаря физическим упражнениям повышается уровень бета-эндорфинов, которые связаны с появлением эйфории после проделывания данных упражнений. Также, это уменьшает негативные последствия потребления этанола посредством механизмов на клеточном уровне.
«В то же время физическая активность может улучшить умственную деятельность и повысить уверенность в себе, оказать расслабляющее и успокаивающее действие, помогая снизить психологическую зависимость от алкоголя», — отметили специалисты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что найдены биохимические отличия алкоголизма у мужчин и женщин.
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…