Здоровье
Автор: Софья Таргонская
Кардиолог Байдина: гипертония обостряется осенью из-за погоды
Ведущий врач-кардиолог, терапевт СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Валентина Байдина в беседе с «Доктор Питер» рассказала, почему осенью пациенты с гипертонией жалуются на обострение заболевания и как не допустить скачков давления с наступлением холодов.
По словам кардиолога, есть несколько причин, по которым осенью обостряется гипертония.
Резкая смена погодных условий является ключевым фактором обострения болезни. Осенняя погода очень нестабильная: столбик термометра неумолимо ползет вниз, атмосферное давление то и дело меняется, а световой день начинает убывать.В связи с этим увеличиваются нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
С наступлением осени обычно происходит дефицит физической нагрузки. Недостаток физической активности негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и ухудшает эмоциональное состояние.
Результатом может стать повышенная тревожность, которая также способна провоцировать скачки давления.
Калорийная пища в осеннем рационе также увеличивает риск обострения гипертония. Не рекомендуется употреблять сладости, жирное и соленое.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что осенью организм больше всего нуждается в витамине D.