Исследователи из Третьей народной больницы в Чэнду, Китай, обнаружили, что добавки витамина К2 могут существенно снизить частоту ночных судорог в ногах.
Об этом сообщает издание JAMA Internal Medicine.
Ночные судороги в ногах (НСН) представляют собой болезненные спазмы, возникающие во время сна, и вызывают дискомфорт у многих людей.
Около 50-60% взрослых в какой-то момент сталкиваются с этой проблемой, и у 20% из них она становится причиной серьезных нарушений сна и значительного беспокойства.
Несмотря на то что НСН достаточно распространены, до недавнего времени не существовало эффективных методов лечения без побочных эффектов.
В ходе исследования ученым удалось установить, что витамин К2 (менахинон-7) оказывает помощь в борьбе с судорогами в ногах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диета без соли замедляет болезнь почек.
В России имеются все предпосылки для улучшения качества медицинского обслуживания работающего населения с помощью обязательного…
В Чувашии открыт новый вид бабочек, ранее неизвестный науке, который получил название стеклянница Лосманова. Это…
Научная команда Национального института трансплантологии Сингапура достигла значительного прорыва в области пересадки костного мозга. Результаты…
Китайские ученые смогли восстановить облик гоминидов, которые жили около миллиона лет назад. Эти исследования базируются…
Проблемы со сном являются распространенной жалобой среди пожилых людей, и с возрастом ситуация усугубляется. По…
В России наблюдается увеличение активности острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), что типично для данного сезона.…