Врач Павлова: позитивное мышление защитит от слабоумия

Доктор Зухра Павлова перечислила ключевые факторы, которые могут влиять на риск развития болезни Альцгеймера.

В первую очередь, она подчеркивает важность сохранения позитивного настроя, как сообщает Science XXI.

Health: Частый сон на спине грозит замедлением мозговых процессов и слабоумием

По мнению эндокринолога, отношение общества к старению в последнее время претерпело значительные изменения.

Правильное восприятие возрастных изменений и оптимистичный подход к ним способны коренным образом изменить отношение к процессу старения.

Старение следует рассматривать с позитивной точки зрения.

Исследования показывают, что сохранение оптимистичного мышления связано не только с улучшением психического здоровья, но и с физическим благополучием.

Пожилые люди, поддерживающие положительный настрой, как правило, правильно питаются, хорошо спят и занимаются физической активностью, что помогает им медленнее терять когнитивные способности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что можно съедать в день 1-2 яйца.