Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина рассказала РИА Новостям о полезных свойствах тыквы.
По словам эндокринолога: в тыкве содержится L-карнитин, который способствует снижение холестерина и сжиганию жира.
«Тыква — прекрасный продукт, который особенно рекомендован людям с ожирением. Содержит витамин Т, или L-карнитин, который ускоряет обменные процессы в организме, сжигает жир, снижает холестерин», — отметила специалист.
Также, в тыкве есть витамин К. Этот витамин помогает усвоению детьми витамина D и помогает в профилактике остеопороза у взрослых. Цинк в тыкве помогает бороться иммунной системе с вирусами и помогает регулировать уровень сахара в крови.
Добавление в рацион тыквы поможет улучшить состояние кожи, ногтей и волос, подчеркнула Калошина.
Многие специалисты отмечают, что тыква является незаменимым источником клетчатки. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта и улучшает перистальтику кишечника.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что в сыром виде тыква противопоказана при желчнокаменной болезни.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…