Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина рассказала РИА Новостям о полезных свойствах тыквы.
По словам эндокринолога: в тыкве содержится L-карнитин, который способствует снижение холестерина и сжиганию жира.
«Тыква — прекрасный продукт, который особенно рекомендован людям с ожирением. Содержит витамин Т, или L-карнитин, который ускоряет обменные процессы в организме, сжигает жир, снижает холестерин», — отметила специалист.
Также, в тыкве есть витамин К. Этот витамин помогает усвоению детьми витамина D и помогает в профилактике остеопороза у взрослых. Цинк в тыкве помогает бороться иммунной системе с вирусами и помогает регулировать уровень сахара в крови.
Добавление в рацион тыквы поможет улучшить состояние кожи, ногтей и волос, подчеркнула Калошина.
Многие специалисты отмечают, что тыква является незаменимым источником клетчатки. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта и улучшает перистальтику кишечника.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что в сыром виде тыква противопоказана при желчнокаменной болезни.
С возрастом становится все труднее запоминать местонахождение предметов, включая ключи и автомобиль. Это усугубляется деменцией,…
Кардиолог Мария Лобова рассказала NEWS.ru, что привычка скрещивать ноги, когда колено одной ноги прижимается к…
Употребление черного хлеба не снижает риски возникновения атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, отметила врач-нутрициолог Мария Сирош…
Исследование, проведенное в Мичиганском университете, показало, что взрослые в возрасте от 35 до 60 лет…
Врачи из Подмосковья спасли молодую россиянку, страдавшую от опухолей на ушах, возникших из-за пирсинга. Об…
Выявление онкологических заболеваний на ранней стадии с каждым годом увеличивается. Об этом сообщила главный врач…