Эндокринолог Мария Луиза де Минго рекомендовала добавлять в свой рацион оливковое масло, подчеркнув его способность снижать риск развития рака груди.
Терапевт Никулина сообщила о преимуществах подсолнечного масла над оливковымСогласно её словам, особенно полезно использовать оливковое масло первого отжима, так как оно содержит множество антиоксидантов, которые помогают уменьшить клеточные повреждения, что, в свою очередь, снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний.
Помимо оливкового масла, специалист также отметила важность употребления жирной рыбы, такой как лосось и скумбрия, в рационе.
Она призвала не игнорировать и цельнозерновые и молочные продукты, а также листовую зелень и овощи, которые тоже благоприятно влияют на здоровье.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пик возрастных изменений приходится на 40 и 60 лет.
Ученые из Швейцарии и США обнаружили способ повысить эффективность трансплантации костного мозга с помощью белка…
Исследователи впервые смогли проследить ключевые этапы образования молекул пенициллина при взаимодействии фермента IPNS с короткими…
Российские исследователи из Томска и Новосибирска разработали новые малые молекулы, которые могут стать основой для…
Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…
Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…
Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…