UfaTime: Снизить риск инсульта у женщин поможет отказ от алкоголя и курения

Уфимские врачи перечислили факторы риска инсульта у женщин и рассказали, как избежать сосудистых катастроф. Для этого придется изменить образ жизни.

Чтобы предотвратить инсульт, необходимо скорректировать диету: она должна быть сбалансированной и рациональной. Важно поддерживать нормальную массу тела и регулярно заниматься спортом. Врачи рекомендуют регулировать уровень стресса.

Инсульт можно предотвратить, контролируя кровяное давление, отказываясь от алкогольных напитков и курения. Необходимо также контролировать уровень глюкозы и холестерина в крови. Медицинское обследование является неотъемлемой частью профилактики многих заболеваний. При обнаружении холестериновых бляшек их необходимо удалить, пишет UfaTime.ru.

Врачи отмечают, что ишемический инсульт у женщин в возрасте от 18 до 40 лет часто развивается из-за длительного использования оральных контрацептивов, патологического течения беременности, гормональных нарушений.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что деменцию трудно заподозрить на ранних стадиях развития заболевания. Серьезные проблемы с памятью, когда человек не узнает своих близких, проявляются не сразу.