Специалист в области спорта и физической культуры Гэри О’Донован подчеркнул значимость активного образа жизни для поддержания здоровья мозга.
По его словам, достаточно заниматься физической активностью всего 1-2 раза в неделю, чтобы обеспечить нормальное функционирование мозга, так же эффективно, как и при более частых тренировках, сообщает The Guardian.
Изменение походки грозит выявлением ранних признаков деменцииЭксперт ссылался на исследования, проведенные медиками из Массачусетской больницы, которые проанализировали данные более 10 тысяч участников.
Результаты показали, что регулярные физические нагрузки значительно снижают риск развития более 200 различных заболеваний.
Кроме того, ученые установили, что для профилактики деменции достаточно 1-2 тренировок в неделю, что существенно уменьшает риски по сравнению с теми, кто не занимается спортом.
Ранее врачи также озвучили список продуктов, способствующих увеличению уровня холестерина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что белый шлифованный рис и пюре не слишком полезны для здоровья.
Психологи Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова выяснили, что дошкольникам удается лучше считывать и…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета разработали совместно с коллегами из Санкт Петербургского государственного химико фармацевтического университета,…
Антигистаминные и сосудосуживающие препараты рекомендуется включить в перечень бесплатных для детей непосредственно из многодетных семей.…
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…