Косметолог Анастасия Костенко в интервью изданию Lenta.ru рассказала о продуктах, которые могут повлиять на обострение акне. Она выделил три вида продуктов, вызывающих воспаление кожи: коровье молоко, продукты с высоким гликемическим индексом, трансжиры и насыщенные жирные кислоты.
Продукты с высоким гликемическим индексом — это белый хлеб, выпечка, чипсы, кукурузные хлопья, белый рис, картофель и сладкие напитки — повышают уровень сахара в крови. В итоге организм начинает вырабатывать излишнее количество инсулиноподобного фактора роста-1 и инсулина, увеличивая выработку жира.
«Исследования подтвердили, что женщины, выпивающие ежедневно два или более стаканов молока, имели на 44 процента больше шансов получить акне, чем те, кто этого не делал», — сообщила Костенко.
В коровьем молоке содержится анаболические стероиды и гормоны роста, стимулирующие выработку IGF-1. Этот процесс приводит к усилению воспаления и закупорке пор.
Фаст-фуд, кондитерские изделия и хлебобулочные изделия, которые богаты трансжирами и насыщенными жирными кислотами, также способствуют образованию прыщей, стимулируя выработку кожного сала.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что долгосрочные исследования доказали значительное влияние группы крови на общее самочувствие человека. Ученые обнаружили, что первая группа крови имеет наиболее благоприятный профиль защиты от различных патологий.
Специалист Минздрава Светлана Шпорт сообщила, что в условиях распространения коронавирусной инфекции среди россиян не наблюдается…
Доктор Зоя Богданова рассказала о пользе консервированной фасоли для здоровья. Продукт часто используется в качестве…
Доктор Лидия Гаевская рассказала о последствиях процедуры наращивания ресниц. Несмотря на множество преимуществ, это может…
Посещение бани как универсального метода лечения многих заболеваний - это миф, утверждает терапевт Андрей Кондрахин.…
Врач-инфекционист Владимир Никифоров предупредил, что самолечение пневмонии может иметь серьезные последствия для здоровья. Микоплазменная пневмония,…
Нидерландские исследователи, нейропсихологи Ривас, Дарвин и Смит изучили более 70 случаев клинической смерти и пришли…