Доктор Кашух рассказала, что хурма помогает сохранять зрение

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух поделилась информацией о полезных свойствах хурмы в интервью с Life.ru.

Она отметила, что этот фрукт содержит множество ценных микроэлементов.

По словам врача, хурма является богатым источником антиоксидантов, которые защищают клетки организма.

Микродвижения глаз способствуют улучшению зрения

Она содержит витамин A и каротины, способствующие поддержанию здоровья зрения.

Кроме того, хурма насыщена витаминами C, P и B, а также такими минералами, как калий и магний, которые играют важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы и иммунитета.

Хурма также обеспечивает организм клетчаткой, что положительно сказывается на пищеварении.

Тем не менее, Кашух предупредила, что людям с сахарным диабетом стоит быть осторожными с потреблением хурмы, так как этот фрукт может вызывать резкие колебания уровня сахара в крови.

Также она добавила, что у пациентов с обострениями заболеваний желудочно-кишечного тракта хурма может вызвать дискомфорт, причиняя тяжесть в желудке из-за высокого содержания танинов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кровь может стать зеленой, синей или черной из-за присоединения серы к гемоглобину.