Фото: ru.freepik.com
Исследования показали, что существует связь между уровнями спортивной злости и поддержкой со стороны близких. Об этом сообщает «Газета.ру».
Эксперты выяснили, что спортсмены, находящиеся в окружении родных и друзей, испытывают на 1,5-2 раза меньший стресс во время забегов.
Это также способствует повышению эмоциональной вовлеченности в процесс соревнования.
В исследовании анализировались такие факторы, как усталость, спортивная злость, уровень умственной нагрузки, концентрация и волнение.
Бегуны, получающие поддержку от друзей и близких, показывали лучшие результаты в соревнованиях по сравнению с теми, кто участвовал в забеге в одиночку.
Они проявляли большую скорость на финише и оказывались менее утомленными к концовке марафона.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в РФ не зафиксированы случаи лихорадки Ласса.
По словам гастроэнтеролога Алии Усеевой, выпивать стакан воды натощак может быть не так полезно, как…
Зимой многие люди часто едят соленую пищу. Это может негативно сказаться на состоянии здоровья. Врач…
Статистика показывает, что все еще есть много людей, которые обращаются за помощью по поводу "венерических…
Приближается Новый год, и желание чудесным образом отметить праздник становится все более актуальным. В поисках…
Врач-диетолог Ирина Писарева заявила, что постоянный голод может быть вызван рядом отклонений в организме. По…
Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала россиянам, какие меры предосторожности нужно предпринять, чтобы не довести себя до…